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ストレス症 |
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ストレスを感じる、もしくは知らぬ間にストレスを受けてしまうと人は食物と同じように体内に取り込んでしまいます。
食物は排泄物となり出てゆきます。当然ストレスも溜めておくことはできません。食物と同じように必ず排除しなければならないのです。
何故でしょうか？
それはストレスを溜め込んだままでいると精神的にも肉体的にもダメージが大きいことを私たちの体が知っているからです。
このストレス排除機構は人により様々です。男性でしたらスポーツ？またはお酒？女性でしたらおしゃべり？または買い物でしょうか？このように、きちんとストレス排除できるタイプの人は自分自身の内なるストレスを自覚できる人であまり心配はないのですが、知らず知らずのうちにストレスを内に溜め込んでしまい自分では排除できないタイプの
人のほうがはるかに多いのが現状です。
この溜め込みがちな人、内なるストレスを自覚できず排除できない人の強制排除法の1つが歯科でいう歯ぎしり、食いしばり、と呼ばれているものです。
この歯ぎしり、食いしばり、ストレス排除機構としては確かに優れているのかもしれませんが、歯及び歯を支える組織にとってはあまり好ましい行為ではないようです。なぜならその行為により様々な歯科疾患が助長され治り難くなっていると言われているからです。
ここで歯ぎしり、食いしばりの発生機序について簡単に述べておきたいと思います。
人はストレス症に陥ると自律神経〔自律神経は二種類の神経(交感神経、副交感神経)から構成されます。通常、人は昼間活動時には交感神経支配下におかれ、夜間就寝時から副交感神経支配下におかれます。〕のバランスが崩れ交感神経の過剰興奮が認められるようになります。
すると就寝時刻を過ぎても副交感神経支配下に置かれずアドレナリン分泌がさらに亢進し、歯ぎしり、食いしばり、という行為に至ってしまうと考えられています。過剰なアドレナリン分泌により脳は夜間も休むことができませんから安眠など到底望めません。結果、精神安定剤などクスリ依存症になってしまう人が多くなるのです。
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