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歯か痛いときの応急処置はどうしたらよいですか?

・痛みの原因は歯髄炎か歯根膜炎が多いのですが、歯髄炎の痛みはズキズキと激痛がおきてはおさまりのくり返しで冷たい物を食べたり飲んだりするとそれが刺激になって痛みが増します。化膿している場合や歯根膜炎をともなっている時はがまんできないような痛みです。
・冷やすと一時的には痛みがやわらぎますが、軽い歯髄炎の場合ぬるま湯で口の中をすすぎ、むし歯の穴の中のたべかすをとりのぞきます。市販の歯痛止めの薬液を少し含ませた綿球を入れさらにその上から穴よりも少し大きい綿球を穴をふさぐようにすると痛みがやわらぎます。

歯の痛みで冷やすときの注意
・頬の外側から患部を冷やす時には直接氷のうなど頬に当ててはいけません。その時は気持ちよいのですが後で冷やしたところにしこりができてとれにくいことがあります。
・いずれにせよ早く医師の診断を受けるほうがいいのです。むし歯の進行が、とまるということはありません。

プラーク（歯垢）って、なんですか?

・歯の表面についた白っぽいネバネバ。歯牙細菌苔とも言い、生きた細菌の大集団が苔のようにヘバリついているものです。つまり、決して単なる食べカスではないのです。このプラークをとり除くのが、歯みがきの最大の目的です。しかし歯みがきと言うと「食べカスをとるもの」と思っていないでしょうか？その結果、食べカスだけとっても、ネバネバと引っついているプラークがとり切れていないため「せっかく毎日、歯をみがいても虫歯や歯周病になっちゃった！」という事になります。

みがいているのに、虫歯になっちゃうのはナゼですか?

・歯ブラシをしっかり丁寧に磨くことが大切です(歯の磨き方にもいろいろ方法があるが、ローリング法やバス法などで丁寧にみがくこと)。歯みがきとは、食べカスをとるというより細菌をとるためのものと認識することです。

・細菌が集まりすぎると石のように硬い「歯石」となります。そうなってしまったら歯みがきではとれないので、必ず歯医者さんでとってもらいましょう！

歯周病は、気付いたときにはもう遅いんですか?

・歯周病について、一番警戒しなければいけないのは「初期に目立った自覚症状がないこと」です。歯肉炎の段階で医者を訪ねていれば治療できたのに、中期歯周炎頃になって初めて慌てて医者に行く場合が多い。こうして手遅れになり、歯を失ってしまいます。

・正しいブラッシングと定期健診で、歯周病予防を心がけましょう。

フッ素は虫歯予防にどう効くんですか？

・虫歯は酸などによる歯からミネラルを溶かしだす力（脱灰力）の方が、歯にミネラルを補給して結晶化する力（再石灰化力）よりも優勢関係にあるほど発生しやすくなると言われています。実はフッ素には、虫歯で穴があく一歩手前の状態（初期虫歯）を元に戻そうとする力があるのです。

生まれつき歯がグレー色なのですが白くなりますか？

・ホワイトニングである程度のところまで白くなると思いますが、こういう場合はラミネートベニアをおすすめします。上下各６本位すれば口元が明るくなり、顔ぼうも変わると思います。

タバコのヤニで歯の裏側に黒い汚れがあるのですが？

・ヤニはタバコからだけではなく、コーヒー、紅茶、茶葉類などでも付着します。歯の裏側は特にブラシがあたりにくいので付着しやすいかもしれません。ポリシングといって専用のペーストでヤニやコーヒースティンをとりさることができます。

前歯のつめ物が変色してきたのですが？

・変色したつめ物はコンポジットレジンという物で、年数がたつと着色したり、汚れを吸収して変色してきます。新しくつめ治せるものだったらつめ治してもらいましょう。但し、虫歯の範囲が大きくなったらメタルボンド等でかぶせるのもよいと思います。

さし歯をしているのですが歯肉が黒っぽく見えます

・歯肉の退縮や透過光線の影響で、従来のセラモメタルクラウンはマージン(辺縁)部が黒っぽく見えます。これを避けるため、オールセラミックスのクラウンやカラーレスといって金属部分を短くし、セラミックスでマージン部を焼成したクラウン等がおすすめです。

タバコを吸っていると虫歯になりやすいのですか?

・タバコの害は、ニコチンの作用で歯肉の血液量が減るなどし、歯周病の原因細菌を働きやすくするメカニズムが、既に解明されている。虫歯との関係について「はっきり分からないが、歯周病と同じような（細菌を活発化させる）メカニズムが働いているのでは」と推測しています。

・タバコの煙には200種類以上の有害物質が含まれ、それらが歯の周りの組織に悪い影響を及ぼします。
ニコチンは炎症物質を増やし、歯茎や歯をささえている骨などの健康な細胞を傷つける原因となります。タール（ヤニ）は歯の表面にこびりつき歯ブラシでも簡単には除去できません。歯の裏側も茶色く変色し、歯茎の抵抗力が落ち歯周病の発症や進行を早め治療効果も低下します。

・タバコを吸うと歯周病のリスクは29倍もアップするのだとか。しかし、タバコを吸わない人が歯周病にならないわけではないので、タバコを吸わないから大丈夫、という油断は禁物です。

なぜ、キシリトールは他の甘味料と違って「歯によい」といわれるのですか？

・天然の甘味料で虫歯菌が酸を作れないからです。

・キシリトール以外の糖アルコールもむし歯を作らない「歯によい」甘味料ですが、キシリトールはむし歯を作らないだけでなくむし歯の発生を少なくするからです。キシリトールをガムやタブレットの形で食べていた人たちは、食べていなかった人たちと比較して、むし歯の発生が少ないことが証明されているのです。ただし、成分に砂糖や発酵性の炭水化物が入っていると効果は期待できません。また、シュガーレス表示のある製品に限られます。